Ko'krakni kattalashtiradigan o'tlar haqiqatan ham ishlaydimi? Ko'krakni tabiiy ravishda qanday kattalashtirish mumkin?

Ko'krak sog'lig'i tushunchasi faqat jismoniy farovonlikdan tashqariga chiqadi; u hissiy va psixologik jihatlarni o'z ichiga oladi, ayolning o'zini his qilishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Ko'krak nafaqat reproduktiv maqsadlarda, balki butun dunyoda turli madaniyatlarda ayollik va go'zallik ramzi bo'lib xizmat qiladi. Ko'krakning kattaligi, shakli va ko'rinishi ko'pincha ayolning o'zini o'zi qadrlashiga, tana qiyofasiga va umumiy ishonchiga ta'sir qiladi.

Ko'krak tashqi ko'rinishining ahamiyati

Jamiyat sezilarli darajada ko'krak tashqi ko'rinishiga e'tibor qaratishga hissa qo'shgan. Ommaviy axborot vositalarining tasviri, madaniy me'yorlar va ijtimoiy umidlar birgalikda ko'pincha ma'lum bir ko'krak hajmini o'z ichiga olgan go'zallik standartini yaratdi. Natijada, ko'plab ayollar jismoniy va hissiy qoniqishni izlab, ko'kraklarini yaxshilash yo'llarini o'ylaydilar.

Ko'p sonli ayollar uchun kattaroq ko'krakka bo'lgan xohish faqat kosmetik emas; u o'z-o'zini idrok etish va ijtimoiy ideallar bilan chambarchas bog'langan. An'anaviy go'zallik me'yorlariga rioya qilish bo'yicha bosim insonning o'ziga yarashamaslik hissi va tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun echimlarni izlashga olib kelishi mumkin. Binobarin, ko'krakni kattalashtirish variantlariga intilish keng tarqalgan mavzuga aylandi, bu ayollarni jarrohlik muolajalaridan tortib o'simlik preparatlarigacha bo'lgan turli xil alternativalarni o'rganishga undadi.

Ushbu maqola ko'krakni kattalashtirish uchun o'tlarni ko'rib chiqadi, bu tabiiy yondashuvlar ko'krakni kattaroq va to'liqroq qilishga olib keladimi yoki yo'qligini tekshiradi.

Ko'krak o'sishini tushunish: tabiiy va kosmetik istiqbollar

Ko'krak o'sishi sayohati genetik, gormonal va atrof-muhit omillarining kombinatsiyasidan ta'sirlangan ko'p qirrali jarayondir. Gormonal o'zgarishlar sut bezlarining o'sishiga, natijada ko'krak hajmining oshishiga olib kelganda, tabiiy rivojlanish balog'at davrida boshlanadi. Biroq, bu o'sish darajasi odamlar orasida farq qiladi, bu ko'plab ayollarni kerakli ko'krak hajmiga erishish uchun qo'shimcha yo'llarni o'rganishga olib keladi.

Ko'krakni kattalashtirish operatsiyasi

Ko'krakni kattalashtirish jarrohligi kabi kosmetik aralashuvlar uzoq vaqtdan beri tezroq o'zgarishni istaganlar uchun mashhur variant bo'lib kelgan. Jarrohlik muolajalari ko'krak hajmi va shaklini yaxshilash uchun implantlar yoki yog 'greftlarini kiritishni o'z ichiga oladi.

Samarali bo'lsa-da, bu usullar o'ziga xos xavflarni, jumladan, asoratlar, chandiqlar va tiklanish vaqtini talab qiladi.

Manba: Ko'krakni kattalashtirish jarrohligi

O'simlik muqobillari

So'nggi yillarda o'simlik muqobillariga qiziqish ortib bormoqda, chunki ayollar kamroq invaziv va tabiiy jarayonlarga ko'proq mos keladigan variantlarni izlaydilar. O'simlik preparatlari o'ziga xos o'simliklarning potentsialidan va ularning fitoestrogenik xususiyatlaridan foydalangan holda ko'krakni kattalashtirishga boshqacha yondashuvni taklif qiladi. Fitoestrogenlar organizmdagi estrogen ta'sirini taqlid qiluvchi o'simlikka asoslangan birikmalar, ko'krak rivojlanishi bilan bog'liq bo'lgan gormon.

O'simlik yechimlari g'oyasi jozibali tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ularga aqlli ko'z bilan yondashish juda muhimdir. Ko'krak o'sishining tabiiy va kosmetik istiqbollarini tushunish ayollarga o'zlari tanlagan usullar haqida ongli qaror qabul qilish imkonini beradi.

Potensial foydalarni xavf-xatarlarga nisbatan tortish va ushbu tabiiy alternativalar ortidagi fanni tushunish juda muhimdir. Shunday qilib, ayollar mavjud variantlarning ko'pligidan o'tishlari mumkin, natijada ularning sog'lig'i maqsadlari va shaxsiy imtiyozlariga mos keladigan yondashuvni tanlashadi.

Ko'krakni kattalashtirish uchun o'tlar: keng qamrovli sharh

Ko'krakni kengaytirish uchun o'simlik vositalarining jozibasi, ba'zi o'simliklar ko'krak to'qimalarining o'sishini rag'batlantirishga qodir bo'lgan xususiyatlarga ega ekanligiga ishonishdir. Ushbu harakat bilan bog'liq bo'lgan son-sanoqsiz o'tlar orasida bir nechtasi mashhurlik bilan ajralib turadi va ularning taxminiy foydalari uchun e'tiborni tortadi.

  1. Pueraria mirifica: Kwao Krua nomi bilan ham tanilgan bu o't an'anaviy ravishda Tailand xalq tabobatida turli maqsadlarda, jumladan, hayotiylik va yoshlikni targ'ib qilish uchun ishlatilgan. Pueraria mirifica tarkibida fitoestrogenlar, xususan, miroestrol va deoksimiroestrol mavjud bo'lib, ular organizmdagi estrogen ta'sirini taqlid qiladi deb ishoniladi. Estrogen ko'krak rivojlanishida hal qiluvchi rol o'ynaganligi sababli, ba'zi tarafdorlar Pueraria mirifica ko'krak hajmining oshishiga hissa qo'shishi mumkinligini ta'kidlaydilar.
  2. Fenugreek: Emizikli onalarda sut ta'minotini ko'paytirish uchun galaktagog sifatida tan olingan fenugreek, shuningdek, estrogenga taqlid qiluvchi, ko'krak kengayishiga hissa qo'shadigan birikmalarni o'z ichiga oladi.
  3. Arpabodiyon: An'anaviy foydalanishning uzoq tarixi bilan arpabodiyon o'zining estrogenik xususiyatlari tufayli ko'krak to'qimalarining o'sishiga yordam beradi deb hisoblanadi. Ko'pincha ko'krak hajmini oshirishga qaratilgan o'simlik formulalariga kiritilgan.
  4. Palmettoni ko'rdim: Dastlab prostata sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashdagi roli bilan mashhur bo'lgan arra palmetto testosteron ta'sirini inhibe qilish, estrogen darajasiga bilvosita ta'sir qilish va ko'krak kengayishiga potentsial hissa qo'shish uchun nazariylashtirilgan.
  5. Yovvoyi yam: Tarkibi progesteronga o'xshash o'simlik birikmasi bo'lgan diosgeninga boy, yovvoyi yam ko'krak to'qimalarining rivojlanishiga potentsial ta'sir ko'rsatadigan estrogen ta'siriga ega, deb hisoblashadi.

Ushbu o'tlar tabiiy ko'krakni yaxshilash sohasida e'tiborni jalb qilgan bo'lsa-da, ularning samaradorligiga tanqidiy fikrlash bilan yondashish juda muhimdir. Ushbu o'tlarning ko'krakni kengaytiruvchi da'volarini qo'llab-quvvatlovchi ilmiy tadqiqotlar cheklangan va individual javoblar har xil bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu o'tlarni iste'mol qilishning dozasi va shakli ularning potentsial ta'siriga ta'sir qilishi mumkin.

O'simlik dori vositalarini ko'rib chiqayotgan ayollar uchun ta'sirlar bir xil bo'lmasligi va natijalar, agar mavjud bo'lsa, nozik bo'lishi mumkinligini tushunishlari juda muhimdir. Bundan tashqari, mavjud dori-darmonlar yoki sog'liq sharoitlari bilan potentsial o'zaro ta'sirlar to'liq tekshirilishi kerak.

Manba: O'simlik dori

Potensial ijobiy ta'sirlar va mulohazalar

Ayollar ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik vositalarini o'rganayotganda, bog'liq fikrlarni yodda tutgan holda potentsial ijobiy ta'sirlarni tan olish juda muhimdir. Ko'krakni o'simlik bilan yaxshilash tarafdorlari ko'pincha bir nechta qabul qilingan foydalarni ta'kidlaydilar, ammo bu da'volarga muvozanatli nuqtai nazar bilan yondashish juda muhimdir.

Ijobiy ta'sirlar

  1. Tabiiy yondashuv: O'simlik preparatlari ko'krakni kattalashtirishga invaziv bo'lmagan, tabiiy yondashuvni taklif qiladi, jarrohlik aralashuvlarga muqobil usullarni afzal ko'rganlarga murojaat qiladi.
  2. Mumkin bo'lgan gormonal ta'sir: Ba'zi o'tlar estrogenga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan birikmalarni o'z ichiga oladi, nazariy jihatdan gormonal muvozanat va ko'krak to'qimalarining rivojlanishiga ta'sir qiladi.
  3. Umumiy ko'krak sog'lig'ini yaxshilash: Ba'zi o'tlar antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, umumiy ko'krak sog'lig'iga hissa qo'shishi mumkin.

Mulohazalar va ogohlantirishlar

  1. Individual o'zgaruvchanlik: O'simlik preparatlariga javoblar odamlar orasida sezilarli darajada farq qilishi mumkin, ba'zilari sezilarli ta'sirga ega, boshqalari esa minimal yoki umuman o'zgarmasligini ko'rishi mumkin.
  2. Cheklangan ilmiy dalillar: Anekdot da'volariga qaramay, o'simlik vositalarining ko'krakni kengaytiruvchi ta'sirini tasdiqlovchi ilmiy dalillar cheklanganligicha qolmoqda. Ularning samaradorligini aniqlash uchun qat'iy, yakuniy tadqiqotlar talab qilinadi.
  3. Potentsial nojo'ya ta'sirlar: O'simlik preparatlari ko'pincha xavfsiz deb hisoblansa-da, ba'zi odamlar ovqat hazm qilish muammolari, allergik reaktsiyalar yoki gormonal nomutanosiblik kabi nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishi mumkin.
  4. Dori vositalari bilan o'zaro ta'siri: Odamlar uchun o'simlik vositalarini qo'shishdan oldin tibbiyot mutaxassislari bilan maslahatlashish juda muhim, chunki ular dori vositalari bilan o'zaro ta'sir qilishi yoki mavjud sog'liq sharoitlarini kuchaytirishi mumkin.
  5. Moderatsiya va sabr: Ko'krakni o'simlik bilan yaxshilash tez hal etilmaydi va natijalar, agar mavjud bo'lsa, vaqt talab qilishi mumkin. Sabr-toqat va kutishlarda mo''tadillik ijobiy tajribaning kalitidir.

Ushbu potentsial ijobiy ta'sirlarni mulohazalar bilan taqqoslab, ayollar o'simlik ko'kraklarini kattalashtirish ularning shaxsiy imtiyozlari va sog'liq maqsadlariga mos keladimi yoki yo'qmi to'g'risida xabardor qaror qabul qilishlari mumkin.

Manba: O'simlik tibbiyotining qanday foydalari bor?

Ko'krakni kattalashtirish uchun samarali o'simlik tabletkalarini qidirish

Ko'krakni tabiiy kengaytirishga intilishda, ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik tabletkalari qulay va qulay variant sifatida paydo bo'ldi. Ushbu tabletkalar ko'pincha o'tlarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi, ularning har biri ko'krakni kattalashtirishga, tashqi ko'rinishini yaxshilashga va umumiy ko'krak sog'lig'iga hissa qo'shadi. Ayollar ushbu o'simlik qo'shimchalarini o'rganar ekan, ularning tarkibiy qismlari va samaradorligini tushunish juda muhimdir.

O'simlik formulalari

Bozor ko'krakni kattalashtirish uchun turli xil o'simlik tabletkalarini taklif qiladi, ularning har biri optimal natijalarga erishish uchun o'ziga xos o'tlarning kuchidan foydalanishga da'vo qiladi. Umumiy ingredientlarga fenugreek, arpabodiyon, arra palmetto, yovvoyi yam va Pueraria mirifica va boshqalar kiradi. Ushbu formulalar har biri o'zining potentsial foydalari uchun tanlangan turli xil o'tlarni birlashtirib, ko'krak qafasini kengaytirishga keng qamrovli yondashuvni ta'minlashga qaratilgan.

Asosiy mulohazalar

  1. Ingredient sifati va tozaligi: Ko'krakni kattalashtiruvchi o'simlik tabletkalarining samaradorligi ko'p jihatdan ingredientlarning sifati va tozaligiga bog'liq. Iste'molchilar shaffof ingredient manbalari bilan taniqli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarini tanlashlari kerak.
  2. Qo'llash va dozalash: To'g'ri dozalash va qo'llash istalgan natijalarga erishishda muhim omillardir. Tavsiya etilgan ko'rsatmalarga rioya qilish odamlarning o'tlarning potentsial foydalarini xavfsiz chegaralardan oshmasdan olishlarini ta'minlaydi.
  3. Haqiqiy umidlar: Ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik tabletkalari ko'krakni kengaytirishga hissa qo'shishi mumkin bo'lsa-da, foydalanuvchilar uchun haqiqiy umidlarni saqlab qolish muhimdir. Natijalar farq qilishi mumkin va odamlar bu qo'shimchalar muhim, darhol o'zgarishlar uchun kafolatlangan yechim emasligini tushunishlari kerak.

Samaradorlik va xavfsizlik

Ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik tabletkalarining samaradorligini tasdiqlovchi ilmiy dalillar ko'pincha cheklangan, ammo haqiqiy tajribaga tayanadi. Ushbu qo'shimchalarni ko'rib chiqayotgan shaxslar uchun o'simlik yondashuvi hamma uchun mos kelmasligini tushunib, ularga ehtiyotkorlik bilan yondashishlari juda muhimdir.

Sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashuv

Ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik tabletkalarini o'z odatiga kiritishdan oldin, ayollar sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashishlari tavsiya etiladi. Ushbu qadam tanlangan qo'shimchaning ularning umumiy sog'lig'iga mos kelishini, mavjud dorilar bilan salbiy ta'sir o'tkazmasligini va ularning sog'lom turmush tarziga xavfsiz qo'shimcha bo'lishini ta'minlash uchun juda muhimdir.

Ayollar uchun ushbu qo'shimchalarga aqlli ko'z bilan yondashishlari, shaxsiy sog'liq ehtiyojlari va maqsadlaridan kelib chiqib, ongli tanlov qilishlari juda muhimdir.

Ushbu tabletkalar jarrohlik aralashuvlarga invaziv bo'lmagan alternativani taklif qilsa-da, ehtiyotkorlik bilan ko'rib chiqish va professional ko'rsatmalar xavfsiz va samarali o'simlik ko'krak qafasini kengaytirish sayohati uchun juda muhimdir.

Manba: Pueraria mirifica-ning 7 ta yangi foydalari

Ko'krak salomatligi va tashqi ko'rinishini yaxshilash bo'yicha tavsiyalar

Ma'lumotni ko'krak sog'lig'i va tashqi ko'rinishini birinchi o'ringa qo'yadigan amaliy tavsiyalarga aylantirish juda muhimdir. Garchi o'simlik preparatlari tabiiy yondashuvni taklif qilishi mumkin bo'lsa-da, ularning samaradorligi har xil va ongli qaror qabul qilish muhim ahamiyatga ega.

  • Umumiy ko'krak sog'lig'iga e'tibor qarating: Faqat ko'krak hajmiga e'tibor qaratish o'rniga, ayollar ko'kraklarining umumiy sog'lig'iga ustunlik berishlari tavsiya etiladi. Bu muntazam ravishda o'z-o'zini tekshirish, sog'lom turmush tarzini saqlash va muntazam tekshiruvlar uchun tibbiy mutaxassislarga maslahat berishni o'z ichiga oladi. Yaxlit yondashuv ayollarning ko'krak sog'lig'idagi o'zgarishlarga hajmidan tashqari mos kelishini ta'minlaydi.
  • Ko'krakni kompleks parvarish qilish tartibini kiriting: O'simlik preparatlariga qiziquvchilar uchun ularni ko'krak qafasini parvarish qilishning kengroq tartibiga kiritish foydalidir. Bu ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik tabletkalaridan foydalanishni o'z ichiga olishi mumkin, shuningdek, qon aylanishini yaxshilash va ko'krak mushaklarini ohanglash uchun mo'ljallangan massaj usullari va mashqlari. Barkamol tartib ko'krak sog'lig'ining ko'p qirrali xususiyatini hisobga oladi.
  • O'simlik qo'shimchalarini oqilona tanlang: Ko'krakni kattalashtirish uchun o'simlik tabletkalarini tanlashda, diqqat bilan ko'rib chiqish muhimdir. Ingredientlarning sifati va tozaligini ta'minlash uchun taniqli ishlab chiqaruvchilarning qo'shimchalarini tanlang. Bundan tashqari, mavjud dorilar bilan mumkin bo'lgan o'zaro ta'sirlarni yodda tuting va tanlangan o'simlik qo'shimchasining mosligini aniqlash uchun sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashing.
  • Kutishlarni real tarzda boshqaring: O'simlik preparatlari hamma uchun bir xil natijalarga olib kelmasligi mumkinligini tushunish juda muhimdir. Kutishlarni real tarzda boshqarish ayollarga ko'krak qafasini kengaytirish sayohatiga sabr va ijobiy fikrlash bilan yondashish imkonini beradi. Natijalar, agar mavjud bo'lsa, nozik va asta-sekin bo'lishi mumkin.
  • Tananing ijobiyligini qabul qiling: Oxir oqibat, ko'krakni yaxshilashga intilish tananing ijobiyligi va o'zini o'zi qabul qilish haqidagi kengroq tushunchalarga mos kelishi kerak. O'z tanasini tabiiy holatida qadrlash sog'lom fikrlashni rivojlantiradi, jamiyat ideallariga moslashish bosimini kamaytiradi. O'simlik preparatlari tanlanganda, o'zini o'zi qadrlashning yagona belgilovchisi sifatida emas, balki bu ijobiy o'zini o'zi imidjini to'ldirishi kerak.
  • Sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashing: Ko'krak sog'lig'i va tashqi ko'rinishini yaxshilash yo'lida sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish muhim ahamiyatga ega. Ular shaxsiy maslahatlar berishlari, sog'lig'idagi o'zgarishlarni kuzatishlari va har qanday tanlangan o'simlik vositalarining individual sog'liq maqsadlari va shartlariga mos kelishini ta'minlashlari mumkin.

Ko'krakni o'simlik bilan kattalashtirishga intilish shaxsiy tanlovdir va uning muvaffaqiyati ongli qarorlar qabul qilish, real umidlar va umumiy ko'krak sog'lig'iga sodiqlik kombinatsiyasiga bog'liq.

Ko'krak qafasini parvarish qilishning keng qamrovli tartibiga o'simlik vositalarini birlashtirib, tana pozitivligini o'z ichiga olgan holda, ayollar ko'krak sog'lig'i va tashqi ko'rinishini yaxshilashga ishonch va asosli bilimlar bilan o'zlarining noyob yo'llarini bosib o'tishlari mumkin.

Manba: O'simliklarni davolash uchun qo'llanma

Xulosa: Ayollarga ongli ravishda tanlov qilish huquqini berish

Ko'krak sog'lig'i va yaxshilanishida sayohat, unga kirishayotgan ayollar kabi individualdir. Ko'krakni o'simlik bilan kengaytirish bo'yicha ushbu tadqiqot ushbu intilish bilan bog'liq murakkabliklarga oydinlik kiritdi. Xulosa qilganimizdek, ayollarga o'zlarining noyob istaklari va farovonligiga mos keladigan ongli tanlov qilish uchun zarur bo'lgan bilimlarga ega bo'lish juda muhimdir.

  • Go'zallikning turli xil tushunchalarini nishonlash: Ko'krakni kattalashtirishga intilish ko'pincha ijtimoiy standartlardan kelib chiqadi, ammo go'zallik xilma-xil va sub'ektiv ekanligini tan olish juda muhimdir. Individuallikni qabul qilish va tana shakli va o'lchamlari xilma-xilligini nishonlash tashqi taxminlarga moslashishdan tashqari ijobiy fikrlashni rivojlantiradi.
  • Axborot asosida qaror qabul qilish: Jarrohlik aralashuvlar, o'simlik preparatlari yoki yondashuvlar kombinatsiyasini hisobga olishdan qat'i nazar, ongli qaror qabul qilish muvaffaqiyatli ko'krak qafasini kattalashtirish sayohatining asosidir. Ayollarga har tomonlama tadqiq qilish, potentsial foyda va xavflarni tushunish va mavjud variantlarning ko'pligini tanlash uchun tibbiyot mutaxassislari bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
  • Salomatlik va farovonlikka ustuvorlik berish: Eng muhimi, ko'krak salomatligi va umumiy farovonlikni birinchi o'ringa qo'yishdir. Muntazam ravishda o'z-o'zini tekshirish, muntazam tekshiruvlar va sog'lom turmush tarziga sodiqlik ko'krak sog'lig'iga ijobiy sayohat uchun asos bo'ladi. O'simlik vositalarini tanlashda, ularni buzishdan ko'ra, bu amaliyotlarni to'ldirish kerak.
  • Tabiiy yo'lni qabul qilish: Ko'krakni o'simlik bilan kengaytirishni afzal ko'rganlar uchun tabiiy yo'l invaziv bo'lmaslik istagi bilan mos keladigan tanlovdir. O'simlik dori vositalarini qo'llab-quvvatlovchi ilmiy dalillar cheklangan bo'lsa-da, anekdot tajribalari ba'zi ayollar ushbu yondashuvdan qoniqish hosil qilishini ko'rsatadi. Tabiiy yo'lni qabul qilish sabr-toqat, real umidlar va yaxlit ko'krak parvarishiga sodiqlikni o'z ichiga oladi.
  • Davomiy muloqot va yordam: Ko'krak sog'lig'i va uni yaxshilash bo'yicha suhbat davom etmoqda, ko'proq tadqiqotlar paydo bo'lishi va jamiyat istiqbollari o'zgarishi bilan rivojlanmoqda. Ayollarga ochiq muloqotlar o'tkazish, tajriba almashish va tana qiyofasi, o'zini-o'zi qabul qilish va farovonlik haqida ijobiy munozaralarga yordam beradigan jamoalardan yordam so'rash tavsiya etiladi.

Ko'krakni yaxshilashga intilish chuqur shaxsiy va ko'p qirrali. Aqlli qarorlar qabul qilish, sog'likka ustuvor ahamiyat berish va go'zallik haqidagi turli tushunchalarni nishonlash orqali ayollar o'zlarining noyob sayohatlarini ishonch va imkoniyatlar bilan bosib o'tishlari mumkin.

O'simlik dori vositalarini yoki boshqa usullarni tanlashdan qat'i nazar, asosiysi bu tanlovlarni individual qadriyatlarga moslashtirish, o'z tanasi bilan ijobiy munosabatni mustahkamlash va ko'krak sog'lig'i va tashqi ko'rinishini yaxshilash yo'lini qabul qilishdir.

Tegishli mahsulotlar

Ko'krakni kattalashtiruvchi tabletkalar sizning ko'krak qafangizni chindan ham kuchaytiradimi? Tabiiy o'sish orqasidagi fan

Ko'krak tabletkalari ko'krakni kattalashtirish uchun eng samarali variant ekanligi isbotlangan bo'lsa-da, ko'p ayollar hali ham ular haqiqatan ham ishlayotganiga ishonchlari komil emas.

Muallif haqida

Doktor Lukas B. Richi

Doktor Lukas B. Richi: AllHealthBlogs.com tarmog'i muallifi, shuningdek, sog'liqni saqlash sohasidagi boshqa loyihalar va bloglarni ko'rib chiqadi. Oziqlanish va jinsiy salomatlik bo'yicha bir qator kitoblar nashr etilgan. Jinsiy salomatlik bilan shug'ullanuvchi terapevt.

Maqola tomonidan tibbiy ko'rib chiqilgan:

Doktor Jerri K

Doktor Jerri K: oilaviy tibbiyot, reproduktiv salomatlik, jinsiy salomatlikka tabiiy yondashuv va umumiy farovonlik bo'yicha mutaxassis. Albany State universitetini PhD darajasida tamomlagan. Jinsiy salomatlik, jinsiy hayot va jinsiy quvvatni oshirish mahsulotlariga alohida qiziqish bilan oilaviy tibbiyotda 30 yillik tajriba.